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辐射研究与辐射工艺学报

晚上睡觉经常把手机放在床头,辐射强、会变笨

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体,才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是:晚上睡觉经常把手机放在床头,辐射强、会变笨?告诉你要不要担心。

手机,现如今已经成了人们离不开的电子产品,工作、业余生活都离不开它,就连睡觉也会跟它有亲密接触,会放在床头上、枕头边。可最近,经常听到人们说“晚上睡觉经常把手机放在床头,辐射强、会变笨”。


对于手机辐射的相关问题,其实早在世界卫生组织就已经强调过,并发出过声明。手机虽然有辐射,但都是安全的属于无害辐射,根据我国国标的明确规定, 移动电话电磁辐射局部暴露限值,手机辐射都不会引发健康问题。

所以,手机放床头不会有辐射,人们也更不会因为辐射太强造成变笨的情况。另外,在关于手机辐射的说法中,还有手机剩下一格信号,辐射程度会增大一千倍;手机所剩的电量越低,辐射越大;手机发热,辐射越大等等,这些说法都没有依据,大家还需放心。


虽然辐射的问题解决了,但还是建议大家不要这么做。 这是因为手机是能够影响人注意力最大的电子产品之一。尤其是睡觉之前喜欢玩手机的人,不仅睡眠质量会受到影响,造成直线下降,还容易导致失眠、入睡困难,甚至是因为睡眠不足,引发多种潜在的健康威胁。

已有大量研究发现,经常熬夜、睡眠不足的人会增加死亡概率。如果你不想第二天出现“熊猫眼”,皮肤衰老,就别再这么做了。健康的建议,大家在睡前不妨把手机放在客厅,或者是离自己一米之内的距离,碰不到手机为主。减少手机刺激,可避免对身体健康真正的隐患。


除了手机辐射,生活中也有很多人会担心电脑辐射。其实,生活中的辐射绝大多数都是非电离辐射,当然手机也包括在内,还有电脑、微波炉、烤箱、吹风机等等。这些东西所带来的辐射,都不会影响身体健康。

可对于怀有宝宝的孕妇呢?其实,孕妇也不用担心受怕,反而要照顾好自己的情绪 。世界卫生组织曾声明:如果只是正常的电磁场强度,无害的辐射,都不会轻易影响到宝宝健康,自然也不会增加孕妇流产、影响胎儿正常发育等情况。


最后建议大家,玩手机、电脑都需要控制时间,为了眼睛的健康考虑,每隔半个小时就休息一下,及时缓解大脑的压力,也是保护心灵窗户的做法。


健康一直都备受关注,虽然明着说可能会有些不好意思,不过作为成年人,大可不必害羞,女性朋友更多的应该是要懂得如何保护自己,让自己的私处更加健康,所以希望大家可以认真做好提到的几点建议。如果您还有想补充的,欢迎评论区留言讨论哦~

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